儿童感冒好后一直咳嗽有痰，家长必知的5个护理要点

儿童感冒好后一直咳嗽有痰，家长可从调整饮食、保证休息、增加空气湿度、拍背排痰、合理用药等方面进行护理。

1. 调整饮食：饮食宜清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、过甜、过咸的食物，这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽有痰的症状。可多吃一些具有润肺止咳作用的食物，如雪梨、银耳、百合等。同时，要保证充足的水分摄入，多喝温开水，有助于稀释痰液，促进痰液排出。

2. 保证休息：充足的休息有利于身体恢复，让儿童保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和剧烈运动。休息时可将儿童的头部稍微垫高，有助于呼吸通畅，减少咳嗽。

3. 增加空气湿度：干燥的空气会使呼吸道黏膜干燥，加重咳嗽有痰的情况。可使用加湿器增加室内空气湿度，使室内湿度保持在50%-60%左右。但要注意定期清洗加湿器，防止滋生细菌。

4. 拍背排痰：家长可在儿童咳嗽时，让其侧卧或抱起侧卧，五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打儿童背部。拍打的力量不宜过大，由下向上、由外向内依次进行，每侧至少拍3-5分钟，每天拍2-3次，这样有助于松动痰液，促进痰液排出。

5. 合理用药：如果儿童咳嗽有痰的症状较为严重，可在医生的指导下合理使用药物进行治疗。常用的药物有氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等，这些药物具有稀释痰液、促进痰液排出的作用。但需注意，用药必须遵医嘱，不可自行给儿童用药。

儿童感冒好后一直咳嗽有痰，家长通过调整饮食、保证休息、增加空气湿度、拍背排痰以及合理用药等护理要点，可有效缓解儿童的症状，促进身体恢复。若儿童咳嗽有痰的症状持续不缓解或加重，应及时带其到正规医院就诊。