宝宝晒太阳影响长高 选对部位来补救！

宝宝晒太阳对长高有一定影响，可通过选对晒太阳的部位来补救，如晒背部、晒双腿、晒头部、晒腹部、晒手脚等。

1. 晒背部：背部有丰富的经络和穴位，晒太阳能够促进血液循环，增强宝宝身体的阳气，有助于提高身体的免疫力。同时，阳光中的紫外线可以促进维生素D的合成，而维生素D能促进钙的吸收，对宝宝骨骼的生长发育十分重要。当宝宝的背部充分接受阳光照射时，身体内的钙磷代谢会更加正常，从而有利于骨骼的健康成长，对长高起到积极作用。

2. 晒双腿：腿部是宝宝骨骼生长的关键部位。阳光照射双腿可以使腿部的骨骼得到充足的光照，促进腿部骨骼对钙的吸收和利用，让腿部骨骼更加坚固和强壮。而且，适当的阳光照射还能促进腿部血液循环，为骨骼的生长提供良好的营养供应，有助于宝宝腿部骨骼的正常发育，进而促进长高。

3. 晒头部：头部的囟门是宝宝生长过程中的一个特殊部位。适度晒太阳可以让头部的血液循环更加顺畅，为大脑提供充足的氧气和营养物质，有利于宝宝大脑的发育。同时，良好的大脑发育也会对身体的内分泌系统产生积极影响，间接促进生长激素的分泌，对宝宝长高有帮助。

4. 晒腹部：宝宝的腹部有许多重要的脏腑器官。晒太阳可以温暖腹部，增强脾胃功能，促进消化吸收。当宝宝的消化吸收功能良好时，能够更好地摄取食物中的营养物质，为身体的生长发育提供充足的能量和营养，从而有助于长高。

5. 晒手脚：手脚部位分布着众多的末梢神经和毛细血管。晒太阳可以促进手脚部位的血液循环，增强手脚的灵活性和协调性。而且，手脚的健康发育也与全身的生长发育密切相关，通过晒太阳促进手脚的血液循环，能够为全身的生长提供一定的支持，对宝宝长高有一定的辅助作用。

宝宝晒太阳对长高的影响可以通过选对晒太阳的部位来进行补救。晒背部、双腿、头部、腹部和手脚等部位，都能从不同方面促进宝宝的生长发育，为长高创造有利条件。但在晒太阳时，要注意选择合适的时间和强度，避免晒伤宝宝。如果宝宝在生长发育过程中出现异常情况，建议及时到正规医院的儿科就诊。