儿童半夜睡觉全身发冷哆嗦，家长别慌这样做

儿童半夜睡觉全身发冷哆嗦，可能是环境温度低、发热初期、缺钙、低血糖、感染性疾病等因素导致，可通过调节环境、监测体温、补充营养、及时就医等方法应对。

1. 环境温度低：若睡眠环境温度较低，儿童身体热量散失快，就会出现全身发冷哆嗦的情况。此时可适当增加被褥，调节室内温度，比如使用空调将室温调至适宜范围，一般保持在22 - 25摄氏度，让儿童处于温暖的环境中。

2. 发热初期：很多疾病在发热初期，儿童会先出现寒战，表现为全身发冷哆嗦。家长要及时监测儿童体温，若体温超过38.5摄氏度，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物进行退热治疗。同时，可采用物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭儿童的额头、腋窝、腹股沟等大动脉处。

3. 缺钙：钙元素对维持神经肌肉的兴奋性有重要作用，当儿童缺钙时，神经肌肉兴奋性增高，可能出现半夜发冷哆嗦的现象。日常可让儿童多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等，也可遵医嘱补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂。

4. 低血糖：如果儿童晚餐进食过少或消化吸收过快，夜间可能出现低血糖，导致全身发冷哆嗦。可给儿童适当喝一些糖水或吃点含糖的饼干等，以缓解低血糖症状。

5. 感染性疾病：细菌、病毒等病原体感染引发的疾病，如肺炎、脑膜炎等，也会使儿童出现这种症状。若怀疑是感染性疾病，应及时带儿童到正规医院就诊，进行血常规、C反应蛋白等相关检查，明确病因后遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等进行治疗。

儿童半夜睡觉全身发冷哆嗦可能由多种原因引起，家长要冷静观察，根据不同情况采取相应措施。若情况严重或持续不缓解，一定要及时送医，以免延误病情。