胃酸胃烧心别乱吃药，专家教你正确应对！

胃酸胃烧心是常见胃部不适症状，与饮食不当、精神因素、胃酸分泌过多、胃食管反流、消化性溃疡等有关。可通过调整饮食、调节情绪、使用抗酸药、促胃肠动力药、胃黏膜保护剂等应对。

1. 饮食不当：经常食用辛辣、油腻、酸性食物，或进食过快、过饱，易刺激胃酸分泌，引发胃酸胃烧心。应调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽。

2. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃酸分泌失调。需学会调节情绪，可通过运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。

3. 胃酸分泌过多：胃壁细胞分泌胃酸功能异常，会使胃酸分泌过多，引起胃酸胃烧心。可使用抗酸药，如碳酸氢钠、铝碳酸镁、氢氧化铝等，中和胃酸，缓解症状，但需遵医嘱使用。

4. 胃食管反流：食管下括约肌功能障碍，导致胃酸反流至食管，引起烧心感。可使用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，增强食管蠕动，促进胃排空，减少胃酸反流。

5. 消化性溃疡：胃或十二指肠黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化，形成溃疡，也会出现胃酸胃烧心症状。可使用胃黏膜保护剂，如枸橼酸铋钾、胶体果胶铋、硫糖铝等，保护胃黏膜，促进溃疡愈合。

胃酸胃烧心虽常见，但不可盲目吃药。要先明确病因，再采取相应措施。调整饮食、调节情绪是基础，合理用药是关键，用药务必遵医嘱。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院消化内科就诊，以免延误病情。