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您认为怎么做才能远离“过节肥”？
防止过节肥，应该从饮食的源头抓起，每种食物的摄入量应有所规定，这样就可以有效控制饮食，做好营养饮食的搭配，防止体重增加。......详细>
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如何挑选适合自己的减肥药？
很多女性在减肥的时候，为了能更快的减掉肉或者不想运动，会直接选择减肥药，但往往适得其反。如何挑选适合自己的减肥药?广州红......详细>
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冬天进行节食减肥怎么样？
很多在减肥的朋友们，常会陷入一个极端的情况，那就是疯狂的节食，但这不利于我们的健康。节食减肥怎么样？广州红十字会医院营养......详细>
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减肥药的作用机制是什么？
很多人在减肥的道路上走了很久，首先要了解减肥药的作用机制是什么？广州红十字会医院营养科副主任医师谭荣韶指出，减肥药的种类......详细>
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对于减肥的人群您有什么建议吗？
合理的减肥方法必然离不开合理的饮食规划。不过对于大多数人来说往往把握不到入门的诀窍。广州红十字会医院营养科副主任医师谭荣......详细>
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冬天采用汗蒸减肥的方法可行吗？
冬天汗蒸减肥是有些人会选择的方式，冬天采用汗蒸减肥的方法可行吗?广州红十字会医院营养科谭荣韶副主任医师表示，汗蒸减肥主要......详细>
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为什么一到冬天就容易长胖呢？
进入冬天，很多小伙伴纷纷大喊着自己肥了，过个冬天胖了两个自己不止，加上厚厚的冬衣，远看近看都像个球！为什么一到冬天就容易......详细>
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对于要节后减肥的人群的建议？
节后如何快读减肥？减肥的方法有哪些？广州红十字会医院营养科副主任医师谭荣韶表示，在日常饮食中，我们可以根据食量的多少来把......详细>
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减肥的人如何控制饮食才是合理的？
在减肥的时候，有些人是通过极端的饮食控制达到目的，但很快又反弹。广州红十字会医院营养科谭荣韶副主任医师表示，减肥的人如何......详细>
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吃肉减肥法这种减肥方式对身体有无影响？
吃肉减肥是有效减肥方法吗，对身体有影响吗？广州红十字会医院营养科的谭荣韶副主任医师表示，坚持用吃肉减肥法的朋友应该将食物......详细>
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