儿童老是胃胀，可能由饮食不当、消化不良、胃肠动力不足、肠道菌群失调、胃肠道疾病等因素引起，可通过调整饮食、适当运动、药物治疗、腹部按摩、就医检查等方式处理。
1. 饮食不当：儿童若进食过多产气食物，如豆类、碳酸饮料等，或进食过快、边吃边说话，会吸入大量空气，导致胃胀。应调整饮食，减少产气食物摄入，培养细嚼慢咽的饮食习惯。
2. 消化不良：儿童消化功能尚未发育完善，若进食过多油腻、不易消化食物，易引起消化不良，出现胃胀症状。可适当减少食量，选择清淡、易消化食物，如米粥、面条等。
3. 胃肠动力不足：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，会产生气体，导致胃胀。可让儿童适当运动，如散步、跳绳等，促进胃肠蠕动。
4. 肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食不均衡等，会破坏肠道菌群平衡，导致产气增多，引起胃胀。可服用益生菌类药物，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，调节肠道菌群，但需遵医嘱。
5. 胃肠道疾病：胃炎、胃溃疡、肠炎等胃肠道疾病，也会导致儿童胃胀。若胃胀症状持续不缓解或伴有腹痛、呕吐、腹泻等症状，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜等，明确病因后进行针对性治疗。
6. 腹部按摩：家长可将双手搓热，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩儿童腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天2 - 3次，可促进胃肠蠕动，缓解胃胀。
儿童老是胃胀，家长需先分析可能的原因，然后采取相应措施。通过调整饮食、适当运动、腹部按摩等方法，多数情况下胃胀症状可得到缓解。若症状持续不改善或伴有其他不适，应及时带儿童到正规医院就诊，以免延误病情。
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