同样运动量下，有的小孩腿抽筋，有的没事，可能与钙缺乏、寒冷刺激、过度疲劳、血液循环不良、肌肉协调性差等因素有关。
1. 钙缺乏：钙是维持肌肉正常兴奋性的重要元素。小孩生长发育迅速，对钙的需求量较大。如果日常饮食中钙摄入不足，或者维生素D缺乏影响钙的吸收，会导致血钙水平降低，使肌肉兴奋性增加，容易引起腿抽筋。比如一些挑食、不爱喝牛奶的小孩，就可能存在钙缺乏的情况。常见补充钙的药物有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，使用时需遵医嘱。
2. 寒冷刺激：当小孩腿部受到寒冷刺激时，腿部肌肉会突然收缩，以产生更多的热量来维持体温。这种突然的收缩可能导致肌肉痉挛，也就是腿抽筋。例如在寒冷的天气里，小孩穿着单薄的裤子进行运动，或者运动后用冷水冲洗腿部，都容易引发腿抽筋。
3. 过度疲劳：如果小孩运动量过大或运动时间过长，腿部肌肉会持续处于紧张状态，产生大量的代谢废物，如乳酸等。当乳酸堆积过多时，会刺激肌肉收缩，导致腿抽筋。比如一些小孩在参加长跑比赛或长时间的体育训练后，就可能出现腿抽筋的现象。
4. 血液循环不良：小孩长时间保持一个姿势，如久坐或久站，会影响腿部的血液循环。当腿部血液循环不畅时，肌肉得不到充足的氧气和营养物质供应，代谢废物也不能及时排出，就容易引起腿抽筋。另外，一些疾病如血管狭窄、血栓等也会影响腿部血液循环，增加腿抽筋的风险。
5. 肌肉协调性差：小孩的神经系统和肌肉系统还在发育过程中，肌肉协调性可能不如成年人。在运动时，如果肌肉不能很好地协同工作，某些肌肉可能会过度收缩，从而导致腿抽筋。比如一些刚开始学习运动技能的小孩，在跑步、跳跃等动作中，可能会因为肌肉协调性不好而出现腿抽筋。
综上所述，同样的运动量下，小孩是否腿抽筋受多种因素影响。家长可以通过保证小孩充足的钙摄入、注意保暖、合理安排运动量、避免长时间保持同一姿势等方式，减少小孩腿抽筋的发生。如果小孩频繁出现腿抽筋的情况，建议及时到正规医院儿科就诊，以排除潜在的疾病因素。
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