害怕做胃镜时，可选择上消化道钡餐造影、幽门螺杆菌检测、胶囊内镜检查、腹部超声检查、CT仿真胃镜等替代检查方法来辅助诊断胃病。
1. 上消化道钡餐造影：患者口服含有硫酸钡的造影剂，然后通过X线检查观察食管、胃和十二指肠的形态、轮廓、蠕动等情况。该检查能发现一些明显的病变，如溃疡、肿瘤等，操作相对简单，患者痛苦较小，但对于一些微小病变的诊断准确性不如胃镜。
2. 幽门螺杆菌检测：幽门螺杆菌感染与多种胃病密切相关，检测方法包括尿素呼气试验、血清学检测和胃镜下病理活检等。尿素呼气试验是最常用的非侵入性检测方法，患者口服含有标记尿素的试剂后，检测呼出气体中尿素的分解产物，以判断是否感染幽门螺杆菌。血清学检测则通过检测血液中幽门螺杆菌抗体来判断是否感染过，但不能区分是现症感染还是既往感染。
3. 胶囊内镜检查：患者吞下一颗内置摄像与信号传输装置的智能胶囊，胶囊在消化道内运动并拍摄图像，医生通过体外的接收器接收图像，从而了解消化道内的情况。胶囊内镜检查可对整个消化道进行观察，尤其适用于小肠疾病的诊断，但对于胃部病变的诊断准确性不如胃镜，且不能进行活检和治疗。
4. 腹部超声检查：通过超声波的反射原理，观察胃壁的厚度、层次结构以及周围器官的情况。它可以发现一些较大的胃部肿瘤、胃壁增厚等病变，但对于早期胃癌和一些黏膜病变的诊断价值有限。
5. CT仿真胃镜：利用CT扫描技术获取胃部的图像数据，然后通过计算机软件重建出胃部的三维图像，类似于胃镜所见。CT仿真胃镜可以清晰地显示胃的形态、结构和周围组织的关系，对于判断肿瘤的分期有一定帮助，但对于微小病变的诊断不如胃镜。
当害怕做胃镜时，上述这些替代检查方法能在一定程度上帮助诊断胃病。但每种检查方法都有其优缺点和适用范围，医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方法。如果通过替代检查发现异常，可能仍需要进一步进行胃镜检查以明确诊断。建议出现胃部不适症状时，及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行检查和治疗。
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