当四个月宝宝因感冒鼻塞情绪不佳时，可以采取改善环境、物理缓解、药物治疗、补充水分、安抚情绪等措施。
1. 改善环境：保持室内空气清新、湿润，可使用加湿器将室内湿度控制在 50%-60%，有助于减轻宝宝鼻腔黏膜的干燥，缓解鼻塞。同时，要经常开窗通风，减少室内病菌的滋生。
2. 物理缓解：可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻痂，促进其排出。也可以用湿热的毛巾敷在宝宝的鼻根部，每次 10-15 分钟，每天 3-4 次，能缓解鼻黏膜充血肿胀，减轻鼻塞。还可以在宝宝睡觉时适当垫高头部，有助于减轻鼻腔充血，改善通气。
3. 药物治疗：如果宝宝感冒症状较严重，可在医生指导下使用药物治疗。如小儿氨酚黄那敏颗粒，能缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状；小儿感冒颗粒，具有疏风解表，清热解毒的功效，用于小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛等；利巴韦林颗粒，适用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎与支气管炎，皮肤疱疹病毒感染等。需要注意的是，用药必须遵医嘱。
4. 补充水分：给宝宝适量喂水，能加快新陈代谢，促进身体排出毒素，同时也可湿润呼吸道，缓解鼻塞不适。
5. 安抚情绪：宝宝因鼻塞不适而情绪不佳，家长可以通过温柔的语言、轻柔的抚摸、哼唱儿歌等方式安抚宝宝，让宝宝感受到安全感，缓解其不良情绪。
当四个月宝宝因感冒鼻塞情绪不佳时，家长不必过于焦虑，可通过改善环境、物理缓解、药物治疗、补充水分、安抚情绪等方法来缓解宝宝的不适。若宝宝症状持续不缓解或出现发热、咳嗽加重等情况，应及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。
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