小儿发烧是常见症状,有效的退烧方法有物理降温、药物治疗、调节生活护理等。
1. 物理降温:
温水擦浴:用32 - 34℃的温水浸湿毛巾,擦拭小儿的额头、颈部、腋窝、腹股沟及四肢等大血管丰富的部位,通过水分蒸发带走热量,起到降温作用。
冰袋冷敷:将冰袋用毛巾包裹后,放置在小儿的额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等部位,注意避免冻伤皮肤。
退热贴:退热贴含有高分子水凝胶,通过水汽化吸热的物理变化达到降低体温的效果,可贴在小儿额头。
2. 药物治疗:
对乙酰氨基酚:是常用的小儿退烧药,通过抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素(PGE1)的合成及释放,而产生周围血管扩张,引起出汗以达到解热作用,同时能抑制PGE1、缓激肽和组胺等的作用,提高痛阈而产生镇痛效果。
布洛芬:具有解热、镇痛、抗炎的作用,通过抑制环氧化酶(COX)的活性,减少前列腺素合成,从而减轻炎症反应和疼痛,降低体温。
小儿柴桂退热颗粒:属于中成药,由柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黄芩、白芍、蝉蜕组成,有发汗解表,清里退热的功效。使用药物时一定要遵医嘱。
3. 调节生活护理:
保证充足睡眠:让小儿多休息,睡眠时身体的代谢率降低,有助于恢复体力,抵抗疾病。
补充水分:多给小儿喝温开水,以防发烧导致脱水,也能促进新陈代谢,加速体内毒素排出。
调整饮食:给予清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,减轻肠胃负担。
调节室内环境:保持室内温度适宜,一般在22 - 24℃,湿度在50 - 60%,有利于小儿散热和身体恢复。
密切观察病情:定时测量小儿体温,观察其精神状态、面色、呼吸等情况,若出现异常应及时就医。
小儿发烧时,家长可根据小儿的具体情况,综合运用物理降温、药物治疗和调节生活护理等方法帮助小儿退烧。若发烧持续不退或伴有其他严重症状,应及时带小儿到正规医院就诊,以免延误病情。