感冒期间母乳喂养妈妈可采取戴口罩、勤洗手、保持通风、合理用药、调整喂养姿势等防护措施，降低宝宝被传染的几率。
1. 戴口罩：妈妈在与宝宝密切接触，尤其是喂奶时，应佩戴医用外科口罩。口罩能有效阻挡含有病毒的飞沫传播，减少宝宝吸入病毒的机会。口罩需定期更换，一般每4 - 6小时更换一次，若口罩被污染或潮湿，应立即更换。
2. 勤洗手：妈妈的双手会接触各种物品，容易沾染病毒。在接触宝宝前，如喂奶、换尿布等，务必用流动水和肥皂或洗手液洗手，揉搓时间不少于20秒。也可使用含酒精的免洗洗手液，能快速有效地杀灭手上的病菌。
3. 保持通风：保持居住环境空气流通，每天至少开窗通风2 - 3次，每次通风30分钟左右。新鲜的空气有助于降低室内病毒的浓度，减少宝宝感染的风险。若室外空气质量较差，可使用空气净化器改善室内空气质量。
4. 合理用药：妈妈感冒后若症状较轻，尽量避免用药，可通过多喝水、多休息缓解症状。若症状较重需要用药，应在医生指导下选择对宝宝影响较小的药物，如感冒清热颗粒、双黄连口服液、小柴胡颗粒等。用药前需告知医生正在哺乳期，严格遵医嘱用药。
5. 调整喂养姿势：喂奶时尽量选择坐姿，将宝宝抱在怀里，头部稍高，避免宝宝平躺着吃奶，防止奶液反流引起呛咳。同时，妈妈要注意与宝宝的面部保持一定距离，减少直接呼气对宝宝的影响。
6. 隔离休息：若妈妈感冒症状严重，可适当与宝宝进行短暂隔离，让其他健康的家人帮忙照顾宝宝。但要按时将乳汁挤出，保证乳汁的正常分泌，避免回奶。
感冒期间母乳喂养的妈妈采取上述防护措施，能在很大程度上降低宝宝被传染感冒的风险。同时，妈妈自身也要注意休息，加强营养，促进身体恢复。若宝宝出现感冒症状，应及时就医。
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