儿童总想吐，可能由饮食不当、胃肠型感冒、消化不良、咽炎、肠梗阻等因素引起。家长可通过调整饮食、药物治疗、及时就医等方法应对。
1. 饮食不当：若儿童进食过多、过快，或食用生冷、油腻、刺激性食物，易引起胃肠不适，导致想吐。家长应调整儿童饮食，遵循少食多餐原则，给予清淡、易消化食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，避免食用辛辣、油腻、生冷食物。
2. 胃肠型感冒：由病毒感染引起，除想吐外，还伴有发热、鼻塞、流涕、腹泻等症状。可在医生指导下使用藿香正气水、抗病毒口服液、蒙脱石散等药物治疗。同时，让儿童多休息、多喝水。
3. 消化不良：儿童胃肠功能较弱，进食过多难以消化食物，易出现消化不良，导致想吐。可遵医嘱使用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等药物，促进消化。还可帮儿童按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩，促进胃肠蠕动。
4. 咽炎：咽部受刺激，引发炎症，导致想吐，尤其在晨起刷牙时明显。可使用复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、银黄含片等药物缓解症状。同时，让儿童多喝水，保持咽部湿润。
5. 肠梗阻：肠内容物通过障碍，引起想吐，还伴有腹痛、腹胀、停止排气排便等症状。这是较严重情况，需及时送医治疗。医生会根据病情采取禁食、胃肠减压、补液等治疗措施，必要时进行手术治疗。
儿童总想吐原因多样，家长需仔细观察儿童症状。若症状较轻，可先通过调整饮食、休息等方法缓解；若症状持续不缓解或加重，应及时带儿童到正规医院就诊，明确病因，在医生指导下进行治疗。同时，要遵医嘱使用药物，确保儿童用药安全。
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