经常胃胀痛，从中医视角看，背后原因有饮食不节、情志失调、脾胃虚弱、外感邪气、痰湿内阻等。
1. 饮食不节：暴饮暴食、过度食用生冷辛辣油腻等刺激性食物，会损伤脾胃。脾胃运化功能失常，食物不能及时消化吸收，就会在胃内积滞，导致胃气不畅，从而引发胃胀痛。比如有些人在节日期间大量进食，之后就容易出现胃部胀满疼痛的情况。
2. 情志失调：长期处于焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪中，会影响肝的疏泄功能。肝失疏泄，横逆犯胃，导致胃气阻滞，引起胃胀痛。生活中，很多人在情绪波动较大时，会明显感觉到胃部不适，胀痛感加剧。
3. 脾胃虚弱：先天禀赋不足，或后天过度劳累、久病不愈等，都会导致脾胃虚弱。脾胃功能减弱，运化无力，食物难以正常消化，容易产生胃脘部胀满、疼痛等症状。这类人群往往消化功能较差，稍微进食多一点就会出现胃胀痛。
4. 外感邪气：外感寒邪、暑湿之邪等，邪气侵犯胃部，影响胃的正常功能。寒邪凝滞，可使胃络拘急而痛；暑湿之邪困阻脾胃，导致脾胃升降失常，也会出现胃胀痛。比如在寒冷天气不注意保暖，或者夏季长时间处于闷热潮湿环境中，都可能引发这种情况。
5. 痰湿内阻：脾胃运化失常，水湿代谢障碍，聚湿生痰。痰湿阻滞中焦，气机不畅，就会出现胃胀痛。患者还可能伴有胸闷、恶心、呕吐等症状。
针对胃胀痛，在治疗方面，可选用一些中药进行调理。如保和丸，具有消食导滞和胃的作用，适用于饮食积滞引起的胃胀痛；柴胡疏肝散，能疏肝理气，对于情志失调导致的胃胀痛有较好疗效；香砂六君子丸，可健脾和胃、理气止痛，适合脾胃虚弱引起的胃胀痛。但使用药物需遵医嘱。若经常出现胃胀痛，建议到正规医院的中医内科或消化内科就诊。
经常胃胀痛是多种因素共同作用的结果，在日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯和情绪状态，避免外感邪气。若症状持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
热门文章
