胃不好的人应少吃的三种水果为猕猴桃、鲜枣、山楂，此外，柿子、柠檬等也需谨慎食用。
1. 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C等营养成分，但属于寒性水果，且含有大量的果胶。对于胃不好的人而言，过多食用猕猴桃会增加胃酸分泌，加重胃的负担，刺激胃黏膜，导致胃痛、反酸、烧心等症状。尤其是本身就有胃溃疡、胃炎的患者，食用后可能会使病情加重。
2. 鲜枣：鲜枣的膳食纤维含量很高，质地较硬。胃不好的人消化功能相对较弱，大量食用鲜枣后，这些膳食纤维可能会在胃内难以消化，甚至可能损伤胃黏膜，引起消化不良、胃胀等不适。而且鲜枣的糖分含量也较高，会刺激胃酸过度分泌，进一步加重胃部不适。
3. 山楂：山楂具有开胃消食的作用，但含有大量的有机酸、果酸等成分。胃不好的人食用过多山楂后，会使胃酸急剧增加，对胃黏膜造成刺激和损伤，引发胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状。此外，山楂中的鞣酸还可能与胃酸结合形成胃石，严重时需要手术治疗。
4. 柿子：柿子中含有大量的鞣酸和果胶，在空腹情况下或者胃不好的人食用后，鞣酸会与胃酸结合形成不溶性的硬块。这些硬块可能会在胃内积聚，导致胃柿石症，引起胃痛、恶心、呕吐等症状，严重影响胃部健康。
5. 柠檬：柠檬味道极酸，酸性物质含量高。胃不好的人食用柠檬后，会促使胃酸大量分泌，对胃黏膜产生强烈的刺激，容易诱发或加重胃溃疡、胃炎等疾病，出现胃痛、反酸等不适症状。
胃不好的人在选择水果时需要格外谨慎，像猕猴桃、鲜枣、山楂、柿子、柠檬等水果，由于其自身特性，可能会对胃部造成不同程度的刺激和负担，应尽量少吃。在日常饮食中，可以选择一些对胃较为友好的水果，如苹果、香蕉等，同时要注意适量食用，避免加重胃部不适。如果胃部不适症状较为严重，建议及时到正规医院的消化内科就诊。
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