成人几天不排大便可能由多种因素引起，如饮食结构不合理、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病以及药物副作用等。
1. 饮食结构不合理：如果日常饮食中缺乏膳食纤维，摄入过多的精细食物和高脂肪、高蛋白食物，肠道蠕动会减慢，导致大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引起便秘。例如，长期大量食用肉类、油炸食品，而蔬菜、水果、粗粮摄入不足。
2. 缺乏运动：现代人多为久坐的生活方式，运动量严重不足。身体活动量少会使肠道蠕动减缓，影响大便的排出。
3. 精神心理因素：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，会影响自主神经功能，进而影响肠道的正常蠕动，导致便秘。比如工作压力大、生活中的重大变故等都可能引发。
4. 肠道疾病：一些肠道疾病如肠梗阻、肠道肿瘤、炎症性肠病等，会直接影响肠道的正常功能，导致排便困难。
5. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药、抗胆碱能药等，可能会抑制肠道蠕动，引起便秘。
总之，成人多天不排大便可能是由多种因素共同作用的结果。如果出现这种情况，应首先调整生活方式和饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，适当运动，保持良好的心态。如果便秘症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
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