可以从孩子的指甲看到身体是否健康，正常情况下，孩子的指甲应该是粉红饱满并且有光泽的，指甲片平整而且坚韧，如果指甲出现异常时家长要引起警惕了，不一定是缺乏维生素导致的。
孩子指甲问题要警惕？
1、指甲发红发白
若是发现孩子指甲发淡红色，并且伴有皮肤干燥、脸色发黄、嘴唇发白，有可能是患上了贫血，此时应该及时调整孩子的饮食，六个月左右的孩子在辅食里面应该添加含铁比较丰富的米粉六个月以上的应该吃含铁丰富的食物，比如猪血、蛋黄或者动物的肝脏，同时也要多补充维生素以及蛋白质，促进身体对铁的吸收。如果孩子贫血比较严重的话，要在医生的指导下使用铁剂。
2、指甲片韧性差
若是孩子长时间处于营养不良状态下，会导致指甲变脆弱，容易折断，作为家长应该改变孩子挑食和偏食的坏习惯，增加对优质蛋白质的含量，多让孩子吃瘦肉类、奶制品和豆制品。
3、指甲变黑变灰
孩子指甲变灰色或者变黑，有可能是受到了真菌感染时，一定要注意孩子手部卫生，必要时要去医院做相应的检查以及治疗。保持孩子皮肤的清洁以及干燥，如果家庭成员患有灰指甲的人，一定要做好隔离，防止受到传染。
4、甲板异常
当孩子指甲上出现横沟或者纵向破裂时，就要警惕疾病。刚开始指甲上出现小凹窝，有可能是患上了慢性炎症性皮肤病，比如斑秃或者银屑病等。
5、边缘有倒刺
干燥的冬季，孩子指甲边缘有可能会出现一些倒刺，一部分患者通过涂抹润肤油的方式来缓解，也有一部分孩子是因为身体缺乏某种微量元素所引起的。要做好孩子营养上的均衡，一日三餐定时定量，千万不能挑食和偏食，五大营养元素要均衡摄入，多吃富含维生素的食物。
温馨提示
家长一旦发现孩子指甲出现异常时，要及时去医院做相应的检查，以免延误最佳的治疗时间。要及时纠正孩子偏食和挑食的坏习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充水分。冬季尽量使用温水给孩子洗手，每次洗完手之后及时涂抹上润肤霜。让孩子养成定时拉大便的好习惯，适当的带着孩子户外活动来增强身体免疫力。
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