宝宝肠绞痛如何饮食

　　“肠绞痛”是大肠痉挛所造成的疼痛，经常让小宝宝哭闹个不停，甚至能够持续哭闹个1-2小时。由于婴儿不会讲话，对于身体的不适，只会以啼哭做为主要的肢体语言。婴儿肠绞痛的特点为间歇性的哭闹。

　　宝宝肠绞痛如何饮食？

　　1、喂母乳的妈妈少吃一些引起胀气的食物，例如：牛奶、苹果、甜瓜;

　　2、平常要多给宝宝顺时针按摩肚子，在宝宝哭闹的时候也可轻轻的帮他按摩;

　　3、哭闹的时候可以用热水袋热敷，不过要注意温度不要太高，也可以双手摩擦后按在宝宝肚子上热敷;

　　4、尽量不要让宝宝哭，因为哭的时候会吸入空气引起胀气;

　　5、没有特别需要不要给宝宝吃安抚奶嘴;

　　6、吃完奶一定要多拍拍后背让宝宝吐出吃进去的空气。

　　7、定时喂奶，2个月的宝宝大概3小时吃一次奶，3个月以上的宝宝4小时一次，中间宝宝闹吃就喂水，有规律的进食对肠道功能的恢复有好处。

　　宝宝的肠绞痛调理食谱

　　1、乌梅汤(6个月以上)

　　适用：6个月以上的宝宝

　　原料：乌梅8枚、冰糖少许

　　制作方法：

　　1.乌梅8枚用刀切碎；

　　2.将碎乌梅连核一起放容器中加2碗清水浸泡30分钟；

　　3.上灶大火烧沸，再小火烧20分钟。

　　4.将乌梅汤盛出，加冰糖调味即可。

　　温馨提示：

　　乌梅渣要过滤掉，冰糖的量可以根据宝宝的口味调入。

　　2、脱脂牛奶(1岁以上)

　　适用：1岁以上的宝宝

　　原料：牛奶1瓶

　　制作方法：

　　1.准备牛奶1瓶；

　　2.将牛奶倒入奶锅中；

　　3.煮沸后待冷却，除去表面的奶皮；

　　4.反复几次成脱脂奶即可喂食宝宝。

　　温馨提示：

　　最好选择鲜牛奶，袋装的常温奶经过超高温灭菌后，维生素损失较大，而且失去了牛奶特有的口感和风味。